Massage détente - Rahel Palme-Schweppe

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Title

Massages Minute pour une pause bien-Ãªtre (French Edition)

ISBN

9782843503191

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Roman Pages Éditions Un guide visuel et accessible pour apprendre à se relaxer avec de petits massages simples et rapides. Idéal pour améliorer votre bien-être au quotidien, ce livre propose des techniques faciles à reproduire chez soi ou en duo, alliant pressions douces, gestes de détente et enchaînements précis. Parfait pour soulager le stress, les tensions nerveuses ou les baisses d’énergie dans la journée, il vous accompagne pas à pas vers une meilleure santé physique et mentale. 💡 Pour débutants et curieux du bien-être, idéal en auto-massage ou en duo. Format pratique pour tous les âges. 📦 Envoi rapide 📬✨ ✅ État Très bon état général, couverture souple en bon état. 📚 Catégorie Livres > Bien-être > Massage & relaxation #Massage #Détente #BienÊtre #MassageMinute #RomanPages #Relaxation #AutoMassage #CorpsEtEsprit

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